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Je prends des anxiolytiques et un antidépresseur. Est-il possible de suivre le programme quand même ou faut-il le faire en l'absence de médicaments ? Ma douleur est au talon de mon pied depuis 5 ans et je sais qu'elle me fait peur. Avec les anxiolytiques, j'ai moins peur et ma douleur est...

Merci pour ta réponse ; j'étais anxieux d'être anxieux (à l'idée de devoir prendre des anxiolytiques qui me font du bien même s'ils me fatiguent)

bonjour tout le monde, j'essaie de suivre le programme mais je n'y arrive pas, je suis constamment connecté à ma douleur (j'ai une fasciite plantaire depuis 4 ans) et elle est insupportable. Depuis quelques jours, le médecin m'a prescrit un anxiolytique, le brenazopam, et ça va mieux : un peu à...

oui . Je ne sais pas si je dois continuer le programme car là la peur est atténuée par des voies chimiques et donc je sais qu'il faut vaincre la peur . Je fais toujours de la méditation, du tracking somatic, de la marche, un peu de sport, bref j'essaie d'avancer et de vivre à peu près...

cc ; un français sur le groupe ? Super ! Moi depuis quelques jours, je prends du benprazolam, un anxiolytique benzodiazepine car je n'arrive pas à faire face à la peur de ma douleur. J'essaie de ne pas en prendre mais ma douleur est là, j'y pense constamment et mon esprit rumine malgré mes...

merci Fleur de Cactus. Je prends des antidepresseurs et des anxiolytiques, je me demande si c'est compatible avec la guérison ou si le fait d'en prendre, ça perpétue le TMS

... et ça va mieux !!! Je souffre depuis 5 ans, tous les médicaments n'y ont rien fait mais depuis 2 jours, je prends des anxio et la douleur fasciite plantaire est moindre et surtout l'angoisse et la peur ont disparu, en tout cas pour l'instant. Je ne sais trop quoi faire maintenant ! Continuer...

Bonjour, Je pense avoir un stm ou ppd, syndrome corps-esprit ; ma douleur est sous et sur le talon de mon pied gauche depuis 5 ans et rien sur les imageries. J'ai tout essayé, comme tout le monde. Sarno dit dans son livre qu'il a trouvé chez les gens qui ont un stm des maladies du système...

d'accord merci ! Je vais continuer !

merci !

En suivant le programme, je m'efforce d'écrire mes moments de vie, d'hier et d'aujourd'hui, avec du stress et parfois plus. Aujourd'hui, j'ai parlé de ma mère et je lui en veux enormement. Mais je ne comprends pas ; je ne ressens rien ou quasiment rien ; est ce normal ? COMMENT vider les...